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haftnotiz


    SPORTMASSAGE


    Unter dem Begriff „Sportmassage“ versteht man die Anwendung der Massage im Rahmen des Trainingsprogrammes sowie vor, während und nach dem Wettkampf oder Training.

    Die Sportmassage bedient sich in erster Linie der Handgriffe der klassischen Massage und ist
    individuell auf die Sportart, den Sportler und die Zielsetzung im Sport zugeschnitten.

       

    Das Ziel der Sportmassage sollte, neben dem Erkennen und Beseitigen von leistungsmindernden Zuständen, eine günstige Beeinflussung der Körperfunktion des Sportlers sein.